健康づくりワーカーズ ぱーとなー

〒232-0006　横浜市南区南太田4-2-20生活館みなみ内
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活動紹介をお願いします！

自分の健康は自分で守ろう
　ストレッチ・経絡・ツボ・お灸・薬歩・食（レシピdeミッチ）・アロマと様々なツールを使って　“自分の健康は自分で守ろう”　と　神奈川県どこにでも出かけて「健康づくり講座」を行っています。
　 様々な所で講座をさせてもらっていると、家庭や地域社会に向けて活動している人が多く凄いなあと感じています。しかし、皆さん！家族のため、人のためには、動けるのですが。ご自分のこととなると、ついつい後回しにされてしまう方が多いのかなとも感じます。まずは、ご自身が元気でないとね♪
“ぱーとなー”の講座を使って、セルフケアの仕方や、身体の事、簡単で美味しい世界の料理など、みなさまの日常にプラスアルファしてみてください。 ぱーとなーの講座は、人と人・健康・自然を繋ぎ、皆さんを笑顔にします。